Services

Coaching sportif pour entreprises, particuliers, athlètes et clubs. Le menu est simple, l’exécution est sérieuse.

Séances individuelles adaptées à ton niveau, ton historique et ton objectif.

Programme + retours réguliers, ajustements, et progression structurée.

Énergie collective, coaching technique, intensité maîtrisée.

Prévention, mobilité, renforcement, ergonomie, routines et ateliers.

Périodisation, tests, préparation compétition, suivi club/athlète.

Force, vitesse, endurance, explosivité, retour de blessure (en coordination si besoin).

Livrable: objectifs, plan, suivi, et ajustements. Pas des promesses magiques.